21 consejos del actor Richard Gere para alcanzar la felicidad en la vida

1. Olvídate de la edad biológica, son sólo números sin importancia.

2. Mejora tu relación con los demás.

3. Despierta siempre sonriendo.

4. Cumple alguno de tus sueños de cuando eras niño, diviértete con lo que haces.

5. Cuida lo que comes, disfrútalo y equilibra tu alimentación.

6. Muévete, practica algún deporte, ejercita tu cuerpo.

7. Aprende a ver en cada dificultad una oportunidad para aprender una lección.

8. Sé agradecido por todo, bueno o malo.

9. Todos los días aprende algo nuevo, te estarás protegiendo de las enfermedades neurodegenerativas.

10. Expresa lo que sientes y piensas, y escucha a los demás.

11. Pintura, dibujo, música… practica algún tipo de arte.

12. Mantente alejado de las personas tóxicas y cerca de tus seres amados.

13. No intoxiques tu cuerpo.

14. Abre tu corazón, cambia el “yo pienso” por el “yo siento”.

15. Renuévate haciendo cosas diferentes, un camino distinto, nueva música, ropa diferente…

16. Todo lo que hace disfrutar, si no hace mal, está bien a cualquier edad.

17. Busca una noticia positiva y compártela.

18. Sé bondadoso.

19. Aprende a recibir.

20. Juzga menos y ama más.

21. Vive cada momento como si fuera el último.

Descansa en paz, Michael Nyqvist

"Tenemos que comunicar hoy la triste noticia de que el actor y escritor Michael Nyqvist ha muerto el martes 27 de junio tras padecer una enfermedad. Michael Nyqvist tenía 56 años y deja un gran vacío. La familia pide que se respete su duelo", según un comunicado de su familia enviado a la agencia sueca TT. Me gustaba mucho este actor sueco. Me gustó especialmente en "Tierra de ángeles" (As It Is in Heaven y en sueco, Så som i himmelen) y en la trilogía Millennium en el papel del periodista Mikael Blomkvist. Me gustaba que fuese sueco y que en sus películas se pudiese disfrutar de los paisajes increíbles escandinavos. Me gustaba su mirada tierna pero también capaz de encarnar papeles de pérfido malvado. En "Tierra de ángeles" interpretaba el papel de un hombre bueno y tal vez él era así en su vida real. Que tengas un buen viaje y gracias por tu cine. He sabido que también has publicado algún libro que espero leer. 56 años. Se es aún demasiado joven para irse tan pronto. Pero esta maldita enfermedad es así. No tiene consideración con nadie. Qdep.

PORTUGAL INTERNATIONAL CUP. ......VAMOS CAMPEONES

LENNON or McCARTNEY.......Yo me quedo con Lennon

La armadura de Dios para proteger a nuestros hijos e hijas....

“Revístelo Señor con tu armadura, con el casco de la salvación, el cinturón de la verdad, el escudo de la fe, la coraza de la justicia, el calzado por el celo del Evangelio y la espada del Espíritu, que es la Palabra de Dios, amén” (Efesios 6, 10-18).

"¡Vive!" de Charles Chaplin

” ¡Vive! Ya perdoné errores casi imperdonables. Trate de sustituir personas insustituibles, de olvidar personas inolvidables. Ya hice cosas por impulso. Ya me decepcioné con algunas personas, mas también yo decepcioné a alguien. Ya abracé para proteger. Ya me reí cuando no podía. Ya hice amigos eternos. Ya amé y fui amado pero también fui rechazado. Ya fui amado y no supe amar. Ya grité y salté de felicidad. Ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también los he roto y muchos. Ya lloré escuchando música y viendo fotos. Ya llamé sólo para escuchar una voz. Ya me enamoré por una sonrisa. Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y… Tuve miedo de perder a alguien especial y terminé perdiéndolo ¡pero sobreviví! ¡y todavía vivo! No paso por la vida y tú tampoco deberías sólo pasar… ¡Vive! Bueno es ir a la lucha con determinación abrazar la vida y vivir con pasión. Perder con clase y vencer con osadía, porque el mundo pertenece a quien se atreve y la vida es mucho más para ser insignificante.” – Charles Chaplin

Descansa en paz, Ignacio Echeverria...eres para todos tus compatriotas un héroe...un abrazo entrañable a tu familia y seres queridos...deben esclarecerse los motivos de tu muerte...estamos consternados y tristes

Norma Jeane Mortenson, posteriormente Norma Jeane Baker y más conocida por su nombre artístico Marilyn Monroe fue una lectora voraz con más de 400 libros en su biblioteca particular